填充词没有实际的含义，当你在聊天的间隙突然忘词，词穷或者需要思考的时候，用来填补这段时间的一些词和句子。
They are also useful because they can help you to sound more like a native speaker. It just helps make your language sound more natural and relaxed.
同时它会让你的英文听起来更加地道，更加自然放松。
忘词的时候
当你忘词时，可以用以下这些表达来缓解尴尬：
1. umm…
例句：
He said “umm… I don’t get it” after the teacher gave them the work.
老师布置下来作业之后，他说：额，我没有太明白。
He said “umm… I don’t get it” after the teacher gave them the work.
老师布置下来作业之后，他说：额，我没有太明白。
Q: Do you remember where he went?
你记得他去哪了吗？
A: Umm, I think he went to the shop.
额，他应该是去商店了。
Q: Do you remember where he went?
你记得他去哪了吗？
A: Umm, I think he went to the shop.
额，他应该是去商店了。
2. like
例句：
Q: Do you know how to get there?
你知道怎么去那里吗？
A: Yes,I'm like, pretty sure that it's on like, this way.
知道啊，我非常确定，是从这边过去。
3. actually 加强语气
例句：
Actually, I think dogs are really cute.
我真的觉得狗狗非常地可爱！
4. at the end of the day
最终，到头来，归根结底
例句：
At the end of the day, he's a great friend. 到头来发现他是一个很好的朋友。
At the end of the day, you’ve got to speak up for yourself.
到头来，你还是得自己站出来为自己说话。
5. you know
例句：
He was really funny, you know?
他真的很有意思你知道吗？
安静的场合
有什么特定场合我们会感到特别尴尬呢？
比如说：安静场合发出声音
如果你实在没忍住，在非常安静的场合，打了个嗝。可以说声: “Excuse me.”抱歉。
打喷嚏的话是个例外了，因为外国人相信打喷嚏的时候灵魂会出窍，恶魔会趁机而入。
所以如果身边有人打喷嚏的话，可以说一句: “Bless you!”祝愿你。愿你逃离恶魔。
掉了/洒了东西
另外一种尴尬的情况：掉了或洒了什么东西
如果你犯了个小错误，例如只是打碎家里的一个碗。你可以说：
Whoops！= 哎哟喂
Oops! = 哎呀，表达 感叹
Whoops！= 哎哟喂
Oops! = 哎呀，表达 感叹
如果家里来了客人吃饭，你不小心把东西洒在客人身上，你可以说：
Let me get some napkins.
让我去拿一些纸巾吧！
这时候妈妈知道你弄洒了东西，准备要拿起鞭子抽你的时候,你可以乖乖低头认个错，说声：
I am so clumsy.
我太笨手笨脚了。
忘记别人名字
还有一种特别常见的情况：忘记别人名字。
更可怕的是，你可能认识他。但是怎样都想不起他的名字。
如果是刚认识的人，你可以说：
Sorry，what was your name again?
对不起，你叫什么来着？
如果是认识很久的人，可以说：
I am so sorry，but I've forgotten your name.
非常抱歉，我忘了你的名字。
对方告诉你名字之后，你还可以调侃一下自己：
I don't know where my brain is.
我不知道我脑袋去哪了。
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