2、和情人要做到立即斩断关系 男人如果真的想回到家庭中来，就必须和情人尽快的斩断这样的关系，才能全身心的投入到自己的家庭中来。 如果还是和情人纠纠缠缠的，男人的心就会分成2份，对于家庭就会力不从心。所以，男人既然你选择了回头，就要做到当断则断，和情人断的干净，断的彻底。
3、准备好结束婚外情的.理由 想要结束一段婚外情就要知道为什么结束，结束的理由是什么，对方能否接受你的理由，这些都是应该要考虑的问题。若是理由不能够让对方接受，那么对方就会非常的生气，或许还会做出追悔莫及的事情。 对于婚外情结束的理由能够让对方接受，并且心甘情愿的结束这段感情是非常重要的，毕竟想要回归家庭，一定要和婚外情断绝联系，绝对不能再纠缠下去。
4、减少见面机会，避免单独见面 当婚外情出现在你的身边时，夫妻两人一定要有坚定的态度，下定决心剪断这段关系，所以在这个时候，你就可以控制你伴侣与小三见面的机会。 如果真的有事情要见面，你就可以让他们在公共场合见面，这样就可以避免不良行为的发生，避免他们在一起旧情复燃。
5、要看清楚婚外情的实质 婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜感和依恋，去克服和将就。 如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。
与情人断开联系的最好方式，要记得哪几个不，切记，少一个都不行？
1、不再相见。
既然决定分开，断掉联络，那样不再相见，是一定要且必须的，这么做，彼此之间都有帮助知道不。你还别说，真是这样，都已作出了分开的决策，还相遇做什么。感觉有那个必需吗。真没那个必需，倘若再见面，只能算是单纯找抽型了。当时那样决绝的决策分开，断掉联络，那样不再相见，就真的是有效的方法那样能做到彼此之间再也没有了执念，而且随着时间推移，慢慢就会将彼此之间给遗忘掉。
2、不再联系。
分开了，就不再联系，需做要做的决绝一点，狠一点，千万别留出一丁点的执念，以防那时候纠缠不清楚。确定分开，就必须要狠一点，保证不再联系才能够。倘若没法做到，就别分开，否则让你身旁的另一半怎么想的。许多产生婚外情的人，本以为身旁的另一半不清楚，那是错的！他们其实已经知道，她们只是不想说罢了。她们在他面前装聋装糊涂，是看你往后面怎么发展，倘若改过自新，那他们也就不会过于斤斤计较，倘若贪得无厌，那他们就绝不会客套。
要记住与恋人断绝关系，不再联系，你所做所为，不单单是你一个人的事情，你的身边的另一半同样也是懂的。因而，当知道那么决绝地和恋人断绝关系，不再联系，针对你在那边相爱的人这件事，她们只当没发生过，日子或是和往常一样，该干嘛就干嘛。
3、不会再纠缠。
不会再纠缠也是必须的，要记住都已分开，都已断掉联络，那确实就没有必要再次纠缠。这段情人关联，到了该下决定分开时，不妨问一下，再次纠缠管用吗。那就是一点用都没有，如今能做的事情，便是和平分手，不会再纠缠。这是事实，要记住不会再纠缠对谁都好，到了这一程度，是这个收心了，一切跟过去说再见，如今需要做的，便是好好地爱惜好身旁的另一半，把以前做出来的落实不到位，还不够好，不足之处，全都都填补回家。
怎么和情人断绝关系?
情人之间断绝来往，无非是，情已逝，人已远。但凡事如果你心里还有一份留恋。就会在能量上有一层牵扯。那你就会剪不断，理还乱。如果，你心里，对情人真的没有感情了。哪怕他出现在你面前，你都不会心动。而如果对他还有情，还有爱，那么就是你删了他所有的联系方式，还是在你心里。如果一定要强迫自己去断绝这样一段关系，那就从删除他所有的联系方式开始吧。这是一种最迫不得已的方法。但不管怎么说，这个方法还是有些效果的。所谓的说眼不见心不烦。
删除了联系方式，但不一定就能删除想念。所以当你还想他的时候。就要自己找一些事情，来转移注意力。只要你咬牙坚持21天，也就是一个人，一个新的习惯形成所必需的时间。你就发现不再联系，似乎也没有那么煎熬了。所以，咬紧牙，熬过这一段时间就好了。
最难面对的应该是他与你的联系。如果这个时候，他在三天两头的联系你。那对你来说可能就会比较折磨。这也就是为什么把他的联系方式拉黑删除的原因。如果他联系你，建议就不接电话吧。因为一旦接了电话，很有可能，你所有的坚持瞬间崩塌。至少要保证不再见面。人对自己还是有要求的。想清楚自己要什么？要家庭，还是要情人。如果你在意的还是家庭，那就要懂得适可而止。
彻底断绝情人关系要怎么做？
彻底断绝情人关系，首，先要把联系方式删除，然后不再主动联系，也不接受被动联系，好好的过自己的日子，珍惜自己身边的人，时间长了两个人也就断了。
怎样结束情人关系呢？
1.要向对方表明你自己要结束这个关系的态度，要断就断的彻底干净2.终断和对方所有的联系，无限期的和对方断绝一切联系方式3.有意识的培养自己，把注意力转移到家人身上，重新培养和家人的亲密关系返回搜狐，查看更多
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